膳食纤维疏帮你通肠胃，中餐厅美食放开吃
来源：小樱桃时间：2019-09-16阅读：113
近来火的综艺真不少，看得特别过瘾。
《中餐厅3》相信大家应该没少看，可以看着喜欢的明星，还能看到大厨做的美食，简直就是视觉双丰收呀。
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含量高达79% 便携装易携带 清理肠道油脂
近期中的林大厨，简直不要太棒了，做出的美食让人隔着屏幕都禁不住流下了哈喇子，看到好吃的，勤劳的食物君也学着做了，真的好吃，每次都光盘，要不是有膳食纤维保持身材，估计会胖的连我妈都不认识了，接下来我们就深入了解一下它。
一、膳食纤维的减重作用膳食纤维是大家都比较熟悉的一种成份了，常见于各类蔬果粗粮之中。
但是膳食纤维还是一个非常难啃的骨头，吃进去了。
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