肠胃难题怎么解决？学会“吃”就够了！
来源：lucky小辣椒时间：2019-09-21阅读：6391
“吃”是一门古老而又高深的学问！很多人都不懂装懂！消化系统是我们身体的重要组成部分！我们吃进肚子里的食物是否能被顺利转换成身体所需的能量，全凭消化系统的“工作态度”来决定！消化系统好，意味着工作态度好，工作效率高，我们吃下去的食物自然而然的会被转换成身体所需的生物能量！那么，同样的道理，当消化系统心情不好的时候，其工作效率就会理所当然的降低！我们就有肚子胀、不消化、厌食等感觉！ So，问题来了：“在什么样的情况下，消化系统会觉得不开心呢？如何才能让消化系统开心起来？”，其实就好比是老板临时让员工加班又不给加班费是一个道理！每当我们三餐饮食无规律，或者无故暴饮暴食的时候，就会觉得肚子胀，不消化！这不就等于是。
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