偶尔吃这菜的人,身体不会差,再贵也吃!
来源:赵颖时间:2019-09-23阅读:238
偶尔吃这菜的人,身体不会差,清肠胃去沉积,贵也要吃点!要清肠胃,可以吃一些海蜇。
海蜇不仅吃起来美味,还含有独特的营养物质,可以吸附体内的毒素,润肠清肠,偶尔吃一点,可以去除肠胃沉积,改善肠胃健康,贵是贵了点,但偶尔吃一次,也不会成为负担。
海蜇一般是凉拌着吃,海蜇凉拌后,口感脆爽,清凉爽口,用来做餐前小菜非常不错。
下面就给大家介绍一下凉拌海蜇的做法,希望对大家有帮助。
食材海蜇丝300克 胡萝卜半根 黄瓜半根 香菜1根 生抽 香油 白芝麻 花椒油 辣椒油 葱姜蒜 醋做法步骤海蜇丝放在清水里搓洗几遍,然后用清水浸泡5个小时左右,去除里面多余的盐分。
黄瓜和胡萝卜切丝,葱姜蒜和香菜切碎备好。
锅里加清水烧开,把海蜇丝放进去焯烫7秒钟,一。
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