宝宝多睡就是睡的好？这样做娃才有好睡眠
来源：穿衣打扮时间：2019-09-23阅读：1729
宝宝大多数的时间都是在睡觉中度过的，很多专家表示，宝宝在睡觉的时候，身体各器官会迅速发育，有利于他的成长，所以很多家长在晚上都会想尽办法让娃多睡一会儿。
其实，宝宝睡的多并不一定睡的好，如果睡眠宝宝大多数的时间都是在睡觉中度过的，很多专家表示，宝宝在睡觉的时候，身体各器官会迅速发育，有利于他的成长，所以很多家长在晚上都会想尽办法让娃多睡一会儿。
其实，宝宝睡的多并不一定睡的好，如果睡眠质量不佳，并不会对他的成长有帮助，反而会危害娃的健康。
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那么，家长怎样给宝宝营造一个好的睡眠环境呢？疑惑的家长可以通过文章了解一下。
衣服不要穿的太厚现在天气逐渐转凉，晚上温度比较低，很多家长害怕宝宝睡觉着凉。
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