女人红茶喝多了好吗？凡事要适量！红茶品性温和，味道醇厚，除含多种水溶性维生素外，还富含微量元素钾，当冲泡后70%的钾可溶于茶水内，使得很多的人都喜欢喝红茶，其中国就包括女性，那女性可以大量饮用红茶吗？具体如下！【 大量喝红茶的危害 】1、伤胃长期饮用红茶会变得虚冷胃也不再如以前强健，有时肾会冷痛,此外产生心悸、减缓身体对钙质的吸收速率等坏处。

2、加重失眠红茶是可以提神醒脑的，但是对于精神虚弱的人群，睡眠质量不好的人士不适合饮用红茶，这样会使失眠症状加重。

3、阻碍消化喝红茶不要空腹喝，空腹喝会阻碍肠胃消化，严重的话会损伤肠胃，可以选择在晚饭后喝。

4、引起缺铁性贫血红茶里面有鞣酸物质，这物质会影响人体对食物中铁的吸。

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