想必大家都知道鸡胸肉低脂肪高蛋白，对健身减脂增肌非常友好。

但正因为脂肪含量少，它的口感比鸡腿肉要干柴得多，也缺乏油脂带来的罪恶香气。

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鸡胸肉低碳水、低脂肪，堪称健身增肌达人的MVP食物。

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不过道理都懂，实际上，还是有很多健身达人拒绝吃鸡胸肉的。

因为鸡胸肉虽然脂肪含量低，蛋白质丰富，饱腹感强，但通常也很难吃，不仅味道寡淡，而且口感柴得让人难以下咽。

为了避免大家的健身之路“断送”在干柴的鸡胸肉上，这里就为大家推荐一款烧范儿家的优形鸡胸肉。

《舌尖上的中国》的总导演陈晓卿，曾评价。