每天通勤的上班族都会选择在下班之后去健身房运动，但是大家都集中在一个时段和一个地方，本来就不是很大的健身房就显得相当局促了。本来健身除了想要锻炼身体，就想要放松心情，在拥挤的环境中反而适得其反呢！这个时候，可以试试进行户外活动哦，例如骑行就是一个不错的户外运动。户外骑行能不但能减掉卡路里，还能收获更多的乐趣。不信？那就接着往下看吧！

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骑行器材更灵活

在健康运动调查研究中，除了步行之外，骑行的运动强度适中，非常有利于心肺健康。更重要的是，骑行器材的灵活度很高，自行车本身可以适应不同的地形，调节不同的高度，甚至还有折叠的款式。折叠的自行车可以轻松存放在家里、办公室甚至随身携带呢！如果还是折叠的电动自行车，骑行累了还能直接开回家休息啦。

帕加迪 14寸折叠电动自行车

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就像帕加迪这款14寸折叠电动自行车一样，它经过三步折叠之后，占空间不到0.2㎡，像一个小包一样方便提起来。而且它的锂电池保证了强大的续航，不用担心在路上突然没电，电池还是防水的，下雨天也不怕呢。这种又防水又环保的电池，性能无论严寒还是酷暑都能保持稳定，加上250W无刷有齿高速电机，功率杠杠的！它的助力传感系统可以双倍输出力量，运动时开启人力模式，累了就换成助力模式，劳逸结合选它就没错了！它的车架是铝合金的，抗压又轻盈，堪比德系汽车。

帕加迪 3C折叠电动车自行车

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并且这款车加粗加厚加大的碟刹片，真的可以做到秒停哦，骑车小白都不用觉得害怕呢！车头和座位位置偶读设置了减震系统，走颠簸的路线也经得起考验。坐垫承载力强，坐上取柔软而不软塌，长时间骑行都不会觉得累。车头把手上有液晶显示屏，可以实时查看骑行的参数，另一半设计了车载USB手机充电口就可以放心在路上一边导航一边驰骋了呢！

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骑行路线更自在

上班族选择健身除了锻炼身材，还需要借助运动释放压力。在健身房的骑行机器上，即使流多少汗，景色都是一样的，心情也得不到放松，这样郁结的运动就失去了锻炼身心的意义了。但户外骑行就不一样了，路线不同，看到的山河、湖泊和遇到的人就不同，即使在城市里的骑行专用道上，景色也每段都发生变化，心情也随之变得开阔了，生活工作的压力自然而然就释放了呢！

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骑行时间更随心

对于身体来说，更佳的运动时间是一早一晚，但室内健身场所要么早上没有开门，要么晚上人太多。而户外运动的时间是没有制约的，它不会像健身房那样固定几点钟开门和关门，户外运动只要你想都能进行。无论你是上班时间是多么难以协调，户外运动都能满足你。运动不就是需要随心而动，随性而行吗？

何必还要讲究在局促不安的健身房呢？pick起百变的自行车，开启户外运动的放松心身之旅吧！