皮肤嫩到能掐出水的女孩子，光是素颜就很漂亮了。

即使只是涂个口红出门，看上去都神采飞扬。

而这样的女孩子，稍微化点儿妆，更像是天上的仙女儿了。

一白遮三丑，肌肤不够白又不够嫩的女孩子，真的是不仅素颜看上去气色欠缺，就连化妆都很容易假面，稍微白一点儿的粉底就会和脖子产生巨大色差。

如果还常年熬夜，身体内分泌失调，就不只是气色不太好这个问题了。

因为肌肤是反应我们当下身体状态如何的一个晴雨表，身体各方面正常运转，肌肤自然也会状态良好，白里透红；反之亦然。

所以我们护肤的重中之重还是内调！身体调理好了，同时再结合外敷啊、注意防晒老化，肌肤想不好都难。

1内调因为外在的肌肤状态好比我们身体的晴雨表，身体哪里有。