孕期孕妈睡觉有讲究，这4个动作一不小心就“伤胎” 孕期的妈妈们总是处处都很小心，因为害怕自己的一些不经意的举动就会伤害到自己肚子里的小宝宝，当到了孕后期的时候，就更是如此了。

妈妈们需要每天担心吃些什么才可以给正在飞速发育的宝宝足够的营养，还有担心周围的环境会不会影响到宝宝，就连妈妈们在睡觉的时候也是会担心的，妈妈们害怕自己的睡姿会不会影响到宝宝。

其实，有的睡姿对于孕期的妈妈们来说，的确不是很合适，稍不注意，可能就会伤害到宝宝了。

想要宝宝更好的发育成长，那么妈妈们最好避免以下这几种睡姿。

宝宝安抚哄睡 妈妈胎教好帮手。

一、蒙着被子睡觉有的妈妈在怀孕之前就喜欢蒙着被子睡觉，到了怀孕之后也改不了这个习惯，但其实蒙着被。

宝宝安抚哄睡 妈妈胎教好帮手。