一日之计在于晨，早晨起来第一顿饭菜一定要吃好，与其在外吃不干净卫生，没有健康保障的早餐，还不如自己在家烹饪，虽说手残，但我可以借助好物来帮忙啊！现在多数年轻人，为了上班前再多睡会儿懒觉，总是摸到快上班了才出发，总是不吃早餐。

你知道不吃早餐的危害吗？经常不吃早餐，会引起许多的肠胃疾病，造成肠胃不适。

而对于正处于发育期的青少年而言，严重的还可能回影响智力发育。

也有人认为不吃早餐应该会瘦，实际上不一定是这样，因为不吃早餐则有可能导致饿肚子，中午又摄入更多的食物不仅不瘦反而有可能还会变胖。

纯蒸擅烤 无微波辐射 无烟油 一机多用。

虽说我是手残党不怎么会烹饪，但借助一些厨用好物，一样也能轻松烹饪出美食来，不信？一起来看看我推荐的几款好。

智能手揉变频 轻松揉出手膜 肉松专用叶片。

微电脑八大菜单 加厚陶瓷面糊盆。

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