在怀孕期间孕妇更是需要注意自身的身体情况，所以下面列举了一些不好的习惯，在孕期要尽量避免不做哦。

怀孕是件非常辛苦的事情，从孕早期的孕吐，到孕中期的面对各种产检报告的起伏心情，到最后的生产，这其中都是需要花费很多精力的，尤其是想要生一个健康的宝宝，在怀孕期间孕妇更是需要注意自身的身体情况，所以下面列举了一些不好的习惯，在孕期要尽量避免不做哦。

1. 长时间玩手机虽然手机是现在人们离不开的东西，但是长时间玩手机对于孕妇的身体也是存在一定影响的，比如说对视力和脊椎有影响，其次长时间坐着不动，也会引起下半身供血不足，导致麻痹，这样更容易出现摔倒的情况，所以玩手机要克制，玩一会休息一会，这样才。

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