呵护宝宝金质睡眠,聪明妈妈有妙招
来源:海洋世界时间:2019-10-18阅读:2636
把这些方面做好,呵护宝宝金质量睡眠现在天气渐渐转凉,前后半夜温差大,宝宝的睡眠成了我的心头大患。
老是睡不踏实,被子是盖了又踢,有时一晚上醒好多次,总无法一觉天亮。
长期这样,不但影响宝宝睡眠质量,还可能受凉感冒,妈妈也非常辛苦,简直是折磨。
宝宝总会因为各种各样的原因睡不踏实、踢被子甚至醒来哭闹等,这都是睡眠质量不好的表现。
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研究表明,宝宝熟睡后,可以促进酪蛋白的合成及智力发育。
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因此,睡眠质量的高低对宝宝的生长发育、智力和能力发展有直接的影响。
作为妈妈,都希望自家宝宝健康成长,在睡觉这件事上,绝不能马虎,尤其是现在秋季,一不小心就着凉感冒影响健康。
经历了无数个夜晚的频繁醒来,我也算是累积了一些经验。
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