秋天干燥,温度逐渐降低,此时喝些粥最好
来源:小阿七时间:2019-10-20阅读:8086
秋天干燥,温度逐渐降低,此时喝一些粥最好了,调养肠胃,防燥天干燥,温度逐渐降低,这时候多喝一些粥是最好的选择了。
秋天喝粥的好处有很多,比如防燥、易消化、防止便秘、调养肠胃、预防感冒等等。
今天,和大家分享一道香菇鸡丝粥的做法。
这道咸粥软糯浓稠,营养丰富全面,非常美味。
独特六道工艺 纯芝麻油 新老包装随机。
值得一提的是,我专门加了一些姜丝,这样煮好的粥更加鲜香好喝,另外也更暖胃。
一碗下肚,浑身暖洋洋的,降温时喝,特别舒服。
做法不难,食材简单易买,喜欢的亲们一定要试试看~具体制作方法第一步:准备食材。
大米适量、鸡胸肉150克、香菇几个、姜少许。
第二步:把鸡胸肉切成丝、香菇切片、姜切丝,如图。
第三步:往鸡胸肉里放半勺料酒、少许盐、半勺淀粉,抓匀后腌制10分钟。
第四步:大米清洗干净。
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