每一个宝爸宝妈都想要拥有一个健康而聪明的宝宝，但是在实际生活中，由于孩子存在着很多的坏习惯，所以也会影响和阻碍孩子的成长。

比如以下的5个坏习惯，就一定要让宝宝改掉。

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1.缺少户外活动 户外活动可以促进身体发育、视力健康和大脑健康，还可以补充维生素D，增进骨骼发育。

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推荐每天至少进行1小时的户外活动，家长每天至少要带孩子出去一次，可以一起散步，跑步骑车，也可以玩游戏，总之，让户外活动成为生活的一部分。

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TIPS:很多妈妈觉得带宝宝出门时间麻烦的差事，索。

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