学生从幼儿园开始，到步入社会参加工作，有十几年的时间都是在学习中度过的。

在学习的过程中，大部分的时间都是端坐在桌前，长此以往，高频用眼，不正确的端坐姿势等等都会影响学生的视力与颈椎健康。

学生常年在课桌前一坐就是一整天，而且一整天都要盯着课本、试卷，对眼睛的伤害是比较大的。

再加上学生不正确的坐姿等等，长久下去，不仅眼睛会受到伤害，就连颈椎等等部位也会受到影响，产生问题。

对于学生而言，学习固然重要，但是身体更加重要。

而对于家长而言，督促孩子的学习固然重要，但是我们也要注意孩子的身体健康发育问题。

所以下面就跟我一起来看看，学习以下3点，呵护孩子的视力与颈椎健康吧！ 1 缓解眼部疲劳 青少年，经常是白天在。