早晨起来腰酸背痛?3点原因待排查
来源:街坊读书时间:2019-10-27阅读:1470
睡觉本该是放松的事情,很多人睡醒却腰酸背痛,问题出在哪?不必伤脑筋,排查出具体原因才能对症下药。
很多人早晨醒来腰酸背痛,尤其是晚上熬夜之后,第二天酸痛感更加明显,如此循环往复身体饱受折磨,简直苦不堪言,今天宅Sir教大家排查3点原因,醒来远离腰酸背痛。
— ❶ — 床垫是否合适 床垫过硬或过软都会让人腰酸背痛,精准支撑的床垫才是好床垫。
要判断床垫是否合适,可以侧躺在床上,如果整个人深陷床垫,则床垫过软,然后观察脊柱、侧腰,如果脊柱不在同一水平面上,侧腰悬空等则说明床垫太硬。
峡谷25CM偏软,马卡龙弹簧。
Lifebalance峡谷乳胶床垫,内部弹簧采用双层微感应支撑系统,七区独立袋装弹簧和马卡龙微感应弹簧,符合经典人体工学设计,精准承托身体的七个部位,能够完美贴合。
20CM软硬适中。
活性炭记忆棉 吸附异味 舒适亲肤。
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