秋冬季节天气变化无常，小孩子免疫系统没有完全建立，在这寒冷的季节就容易生病，有些家长带着娃三天两头的往医院跑，不仅耽误了自己的时间而且孩子更受罪。

想要避免孩子秋冬季节生病，自己带娃省点力，家长……秋冬季节天气变化无常，小孩子免疫系统没有完全建立，在这寒冷的季节就容易生病，有些家长带着娃三天两头的往医院跑，不仅耽误了自己的时间而且孩子更受罪。

想要避免孩子秋冬季节生病，自己带娃省点力，家长平时就要牢记这4个黄金法则，这样能够有效的提高孩子的免疫力。

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黄金法则一：选择最佳时间进行户外运动虽然天气寒冷，但是家长要鼓励孩子多做户外运动，因为他在运动的时候器官新陈代谢能力会增强，能够提高自身的。

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