生产结束后，妈妈们都会把宝宝的事情放在第一位，往往疏忽了自己身体的恢复。

其实不然，妈妈们更应该被呵护，如果坐月子还不好好调养身体，会影响身体健康，严重还会落下月子病，头痛、关节痛或是肌肉痛……生产结束后，妈妈们都会把宝宝的事情放在第一位，往往疏忽了自己身体的恢复。

其实不然，妈妈们更应该被呵护，如果坐月子还不好好调养身体，会影响身体健康，严重还会落下月子病，头痛、关节痛或是肌肉痛等等。

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所以说月子里的宝妈们对自己的身体要更加重视才行。

生活中有一些不起眼的小事，平时做也许没什么，但是在月子期间可千万要注意，让我们看看坐月子期间宝妈常犯的错误有哪些。

1、过度进食汤饮有一些宝妈生产后奶水比较少，就用喝。