父母在孩子刚运动时，可以教孩子正确的运动方式，教孩子运动前学会热身。

父母最好陪在孩子身边一起运动，这样孩子运动兴致更高，孩子也会更坚持。

都说生命在于运动，运动在于坚持，事实证明，坚持运动的人身体往往都是比较强壮的，身体素质也会比较好。

因此，不管是大人还是小孩，不管多忙都需要坚持运动。

木木屋儿童毛毛虫童鞋跑鞋，时尚运动鞋小童机能鞋便捷一脚蹬，多色可选，透气，防滑软底，萌趣造型，时尚可爱【赠运费险】。

一、为什么要运动很多大人都觉得小孩子身体好，没必要运动，而且孩子运动跑步等容易受伤。

木木屋儿童毛毛虫童鞋跑鞋，时尚运动鞋小童机能鞋便捷一脚蹬，多色可选，透气，防滑软底，萌趣造型，时尚可爱【赠运费险】。

但是却不知道的是孩子运动比大人运动的效率更高，因为孩子正在发育期，身体代谢比较旺盛运动更有益于身体的成长，而大人已经停止发育，效果往往没有孩子的运动效果好。

木木屋儿童毛毛虫童鞋跑鞋，时尚运动鞋小童机能鞋便捷一脚蹬，多色可选，透气，防滑软底，萌趣造型，时尚可爱【赠运费险】。

因此，孩子要从小坚持运动。

木木屋儿童毛毛虫童鞋跑鞋，时尚运动鞋小童机能鞋便捷一脚蹬，多色可选，透气，防滑软底，萌趣造型，时尚可爱【赠运费险】。

二、运动有哪些益处孩子坚持运动益处非常多，首。