这菜多吃防近视，教你做成零食，小孩喜欢吃，每天吃点视力好现在到处都是危害小孩眼睛的电子屏幕，越来越多的小孩子很小就近视了，戴着眼睛影响了生活各个方面。

因此减少小孩对手机的使用，是防止近视的重要一步，还要通过饮食，保护孩子的眼睛，防止近视。

保护眼睛可以多吃胡萝卜，胡萝卜具有防止近视的作用，因为它所含的胡萝卜素非常丰富，胡萝卜素可以转化为维生素A，能够保持近视，包括各种眼睛疾病。

不过胡萝卜一直都被孩子们讨厌，他们不吃胡萝卜，因为没有一个好吃的烹饪方法。

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今天教大家一个很好吃的做法，叫它做成零食，孩子保证喜欢吃。

胡萝这样做，比薯条好吃，香甜软糯，相信你家孩子也喜欢这样做。

这菜多吃防近视，教你做成零食。