防晒不仅可以明眼可见的预防衰老，最重要的是比养孩子便宜得多！俗话说“养儿防老”，但是俗话又说“养儿100岁，常忧99”。

不是开玩笑，真正防老的不是孩子，而是防晒！皮肤老化分为自然老化（内源性老化），和光老化（外源性老化），而老化因素中，光老化更是占了80%的比重，导致光老化的罪魁祸首就是阳光中的紫外线。

话说回来我们怎样才能做到全面防晒（紫外线）呢？ 1 首选硬防晒 硬防晒也就是我们常见的尽量不要晒到太阳，躲在阴凉处、撑伞、防晒衫都属于硬防晒。

硬防晒比防晒霜等软防晒防护更强、更安全更万无一失。

各种硬防晒手段中，当然以防晒伞最为常见啦！ 选择防晒伞尽量选择有“UPF（紫外线防护系数）”标识的，当UPF值大于40并且UVA的透过率小于5%时才能称之为“防紫外线产品”，这。