众所周知，孩子的身高受父母遗传基因的影响，但是基因也不是影响身高的绝对因素，饮食、营养运动、睡眠等也是非常重要的。

那么孩子要怎么样才能长得高呢?今天我就和各位宝妈谈一谈关于小孩身高的这些事。

其实父母不应该只重视孩子的饮食营养，这样做很有可能让宝贝的身高上不去，体重反而每日增加。

只要做好这三件事，孩子不想长高都难! 第一点、补充营养 在孩子的成长发育过程中，补充营养并不是只靠单纯的大鱼大肉，而是要摄取生长必需的蛋白质、矿物质、微量元素、维生素等多种的营养成分。

很多孩子在长到2岁后，家长就停了给孩子喝奶粉这个习惯，而改成喝袋装或盒装的奶制品了，但是这种牛奶完全没有桶装的奶粉营养价值高，因此大。

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