女性健康不容忽视，补硒补铁更是当务之急。

现如今，越来越多的人都开始关注自己的健康问题。

尤其是对于女性朋友来说，更有HPV感染等问题虎视眈眈，对身体保养的重视一刻也不能放松。

但毕竟是药三分毒，如果身体没有什么太大的问题，还是建议大家不要吃药。

可以用食疗的方式，吃点膳食增补剂，补充一下体内的微量元素，或是吃一些对身体有益的水果营养品等等，都是可以的。

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|||— ❶ —||| 补硒补铁 补充任何营养都要理智选择，硒元素的补充一直有吸收利用率不高，超量补充更会产生毒副作用等问题，在选择硒产品的时候要特别关注产品原料本身，是否能被人体高效吸收，而且要确保安全；除了补硒，女人还要补铁，特别是孕妈，更要适当的补充铁元素，缺铁导致贫。

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