孕期缺铁性贫血是一件很正常的事情，很多孕妇都出现过这样的情况。

不过虽说常见但也是不容小觑的，因为贫血不仅对于宝宝的生长发育不利，更会降低孕妇的免疫力，如果分娩时贫血的话还有可能要输血。

孕期缺铁性贫血是一件很正常的事情，很多孕妇都出现过这样的情况。

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所以孕妈妈的重点应该放在如何补血上，很多人将希望寄托在红枣、红糖上，其实那些食物收效甚微，用它们补血根本达不到预期的效果甚至还可能耽误自己。

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孕妈妈们最好能够找到真正能够补血的方法，才会对宝宝和自身起到有利作用。

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