除了本身女性的身体影响影响以外，我们更需要的是后期的保养和精心护理，所以姨妈期间别任性，好好的照顾自己更关键。

每一次来大姨妈，就得出现姨妈痛？这就是女生的宿命吗？答案是no，除了本身女性的身体影响影响以外，我们更需要的是后期的保养和精心护理，所以姨妈期间别任性，好好的照顾自己更关键。

1. 别让身体受寒受寒的这个概念很广，但实际上却和我们的生活有很大联系哦，来姨妈身体身体素质会下降，所以相比平常更容易感觉冷，这时的保暖措施要做好。

厚实的衣服，热水袋，暖宝宝，暖宫带等宝贝都可以备起来了，另外也要记住不要露肚脐露腿，全包裹的穿着，更能保护好自己呢，尤其是秋冬天的时候。

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暖宫带绝对是大姨妈期间的好帮手，它。

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