时光如白驹过隙，我们已不再是大冬天还露脚踝的热血少年了，甚至现在看到那些露脚踝的少男少女们还想给他们穿双高帮的棉袜，想想那些年自己因年轻犯下的低级错误就后悔莫及，导致我们现在成了办公室里最不受领导欢迎的“病假狂魔”。

很多人以为自己的身体虚弱是因为体质太差的原因所导致的，其实也并不全是如此，体质下降有很大一部分原因在于后天的损伤，比如冬天不注意保暖，夏天吃太多冰淇淋都会让我们的身体机能下滑，尤其是对于天天要坐在办公室面对电脑的上班族，因为没有及时的锻炼，体质会下降的更加严重，既然我们不能逃避繁忙的工作，不如学习一套散步养生法，为自己的身体构建一层保护壳吧！01专业按摩 一站式护。

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