首先明确一点，孕妇牙龈出血是很常见的问题，这很有可能是妊娠期牙龈发炎，而且大多数孕妇生完孩子后这些症状都会自行减轻和消退。所以小编先为各位孕妇妈妈打一针强心剂，后面文中将会告诉大家具体原因和针对措施。

一、主要原因：激素变化

怀孕之后准妈妈的体内的雌、孕激素明显增多，很容易使牙龈的毛细血管扩张、弯曲、弹性减弱，从而引发牙龈炎。因此在妊娠期间，牙龈对局部刺激的敏感性增强，刺激反应加重，所以会比怀孕前更容易造成牙龈出血或发炎等症状。

但孕妈妈也不用太过担心哦，因为妊娠期间的牙龈炎会伴随着生产之后，体内孕激素减少从而症状自行消失。

二、附加原因：刷牙工具选择不对

没有掌握正确的刷牙方法，或者选择的牙刷不合适，孕期小编建议孕妈妈们换一个软毛质地的儿童牙刷，因为软毛质地可以减轻牙刷对牙龈的伤害，从而有效解决牙龈出血等问题。如果条件允许的话，不妨选购电动牙刷，它能针对性的按摩牙龈，并减少刷牙的力度，减轻牙龈发炎或出血。

素士电动成人牙刷

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这款来自素士的电动牙刷整体来说性价比高，功能齐全，与市场上一系列品牌相比价格更为优惠。而且内芯采用机芯转子真正磁悬浮运转，保持高震频震动和稳定摆幅，让牙刷刷头每次深入口腔都能均匀洁牙。试用之后洁牙的力度十分均匀，且刷毛和牙齿接触十分温柔，能有效呵护孕妈妈的牙龈，更健康舒适。

三、口腔清洁力度不够

整个妊娠期间，不少孕妈妈都会采取少食多餐的饮食方式，这种方式当然是科学的，但同时也会造成食物残渣、牙垢、牙石经常堆积在牙体周围，口腔内的各种细菌在此大量繁殖，导致牙龈炎的发生。

因此在整个怀孕期间，我们可以给予孕妇这样的建议，每次进食完毕后用清水漱漱口，或者用牙刷简单的刷刷牙齿表面在，这样能够让口腔保持干净，减少牙龈炎的发生，也可以选择性购买一些孕妇能用的漱口水，方便孕妇行动不便时进行快速口腔清洁。

以上便是小编今天为大家讲解有关孕妇牙龈出血的相关原因和建议，希望对正在孕期的妈妈有所帮助哦。