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好吃营养的几道家常菜做法,吃了还想吃

来源:颜久冰时间:2019-11-14阅读:5069

一道简单的家常菜。

好吃营养的几道家常菜做法,吃了还想吃

普通低调,但是香味十足。

好吃营养的几道家常菜做法,吃了还想吃

西红柿肉片烧茄子材料:茄子,西红柿,猪肉,葱,糖,酱油,姜,蒜,花生油做法:1.茄子去皮洗净,切成滚刀块(茄子也可以不去皮,最好不要去皮,茄子的营养全在皮上)2.锅中放入适量的色拉油。

好吃营养的几道家常菜做法,吃了还想吃

开大火,把油烧热3.把茄子放进油锅里炸,炸茄子的时候一直保持大火炸茄子4.一边炸一边用笊篱翻动茄子,使茄子炸的颜色均匀5.茄子炸到微微变成金黄色即可捞出6.待茄子都炸好,盛在盘子上。

沙瓤有籽自然熟。

看一下盘子,也不是一点油都没有的,可是也比用中火炸出来的茄子少好多油7.把炸过的茄子倒入开水里过下水,千万不要煮时间长了,就放水里过一下即可。

这样做是为了让茄子里的油可以更好的去除8.看锅里的水,又去掉了好多油9.西红柿去皮切滚。

TAG标签:陈皮
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