茶叶的新吃法，低脂清油解腻，常吃身材苗条气色好，轻松拥有A4腰！很多朋友家里都有茶叶，那就一起做个茶香四季豆吧。

所需的食材有：四季豆 250克，高山茶叶 5克，橄榄油 8克，盐 3克。

1.茶叶简单冲洗后泡开，摘掉茶梗，倒掉多余的水份，不需要泡太久，茶叶泡久了做菜就没有那么香了。

2.四季豆挑嫩一点的，摘掉头尾和两侧的豆荚筋络。

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3.用小锅烧一锅开水，放入四季豆和2克油，1克盐，这样焯水过的四季豆颜色能保持嫩绿，关键的一点是，焯水后的四季豆不会因为烹煮时间短而发生食物中毒。

4.四季豆捞出过凉水，切成合适入口的长度，切斜刀看起来美观一点。

5.热锅冷油，放入泡开的茶叶简单的翻炒一下，煸出香味。

6.放入四季豆，大火翻炒几分钟，让茶叶的香味跟四季豆合二为一。

7.出锅前。