随着社会压力的增大，对于上班族来说，几乎每天有1/3的时间都是在工作。

而对于办公室一族来说，几乎一直都是坐着上班的，比如小编就是如此，作为一名“码字狗”，虽然不用风吹日晒，但是如此久坐常态就真的好吗？小编可以明确告诉大家，即使是坐着上班工作，身体也是受不了的！久坐也是对身体的一种损耗，腰酸背痛、眼睛疲劳是常态，职业病就是这样日复一日患上的，所以千万不要等到肩周炎、颈椎病纷纷找上你的时候才后悔。

坐办公室工作的人需要精神高度集中，长时间用眼，久而久之，眼部疲劳、犯困、全身酸痛变成了常态。

为此，今天小编就来跟广大上班族来讲一讲，如何在办公室正确预防久坐职业病，上班族们快收好这份解压攻略吧！1改善眼部疲劳对于。

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