冬天，这个菜最贵也要吃，含钙量是鸡肉的7倍，孩子多吃长高个 孩子一直都是一个家庭的核心，尤其是现在孩子少了，并且生活条件也变好了许多，所以很多家里四五个大人全都围绕着一个孩子转。

每一个父母都希望自己的孩子能够健康成长，但是孩子的成长和健康都离不开钙，所以平时都会给孩子喝一些牛奶或者钙片，因为这样给孩子补充一定的钙量。

其实除了牛奶、钙片，我们平时吃的蔬菜中也有含钙量极高的，比如今天和大家分享的这道肉末四季豆。

四季豆相信大家都不陌生，也有很多地方叫它芸豆，四季豆营养丰富，不仅含有大量的蛋白质、维生素以及膳食纤维，所含的钙量更是鸡肉的7倍，黄豆的2倍。

大瓶装 豉香浓郁。

在我们北方，四季豆在冬天的价格有点小贵，但是。