对于北方的朋友来说，冬季最可怕的并不是降温，而是逐渐增多的雾霾天。

因为雾霾对人体造成的伤害非常大，不仅会阻碍肺部的正常呼吸，令机体缺氧，严重还可能会让神经系统紊乱。

由此可见，提前做好雾霾防范刻不容缓。

不过具体应该怎么做呢？今天就让我来为大家支3招，学会了这些后可将PM2.5对身体造成的伤害降到最低，赶紧一起来看看吧！第❶招：外出时——佩戴一次性口罩一般情况下，雾霾天是不建议大家出门的，但如果确实避免不了出门的话，大家一定要认真做好防护工作，例如穿长衣服、戴帽子等，尤其是一次性口罩，千万不能忽略忘记。

只有这样做才能有效抵挡住粉尘，将雾霾给呼吸系统带来的伤害降到最低。

这款聚氨酯海绵一次性口罩采用的是一种。