日常注重健康的小伙伴都会吃一些有营养的食物，而白果银杏果则是其中的一种。

白果银杏果也就是大家口中所说的白果，是很有营养的。

每年是9、10月的时候银杏树的果子成熟了，就是吃白果银杏果的好时候啦！白果银杏果是个宝除了可以止咳平喘，肉质里面还有银杏果酸，具有很强的抑菌作用。

早在古代有很多医者都用白果银杏果来当药材，对多种病症有帮助。

现代大家都会用白果银杏果来制作一些美味的食物，吃了能够通畅血管、改善大脑功能、延缓大脑衰老、预防老年痴呆等等。

可能大家不知道如何吃白果银杏果才足够美味，下面就给大家介绍几种白果银杏果的吃法！ 1.微波炉烤白果银杏果 白果银杏果用微波炉烤当做零食吃也是很不错的选择。

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