肥肠别只会下锅炒,教你这吃法香浓软烂!
来源:小呆萌时间:2019-12-03阅读:4133
肥肠别只会下锅炒,夏天吃太油腻,这吃法香浓软烂,不怕嚼不动! 芋头蒸肥肠主料:熟肥肠六两、小芋头6个辅料:葱姜蒜适量,干辣椒两个;生抽2勺,老抽1勺,料酒1勺,蚝油半勺,胡椒粉、糖、盐适量。
第一步:准备食材,大肠熟的不需要处理,切成滚刀块备用,小芋头去皮备用,当然有香芋更好,葱姜蒜切碎、干辣椒备用。
第二步:准备一碗料汁,料汁配比:两份生抽,1份老抽,1份料酒,半份蚝油,少量的胡椒粉、糖和盐混合好备用。
第三步:锅内下少量底油,烧热以后,放入葱姜蒜和干辣椒爆香锅底。
第四步:放入切好的肥肠段,转大火翻炒2分钟,炒到肥肠略微松软鼓起。
第五步:加入第二步调配好的料汁,大火继续翻炒1分钟,让肥肠入味。
第六步:去皮的小芋头切成大小合适的块,倒入锅中,继续翻炒2分。
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