卧室这样布置,让你睡得更安心
来源:苑儿时间:2019-12-06阅读:8249
一天八个小时的基本睡眠时间真的太重要了,没有足够的睡眠,第二天的精神就会很差,上班打瞌睡,整个人也昏昏欲睡,提不起状态来,做什么事情都觉得很累。
不过,就算是想要早睡,有时候也摆脱不了失眠的困扰。
导致失眠的因素很多,不过睡眠环境可以说是至关重要的。
床垫塌陷不舒服、枕头高度不适合,都会影响我们的睡眠,翻来覆去难以入睡。
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所以,想要睡眠质量好,首先就需要好好布置我们的卧室。
含床板和支撑脚,无储物。
|||— ❶ —||| 实木床 卧室里最为重要的家具就是我们每天睡觉的大床了,床的舒适度直接决定睡眠的时间和质量。
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不同材质的床,睡起来的感觉也是大不一样的。
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现在实木床更受欢迎,结实耐用又环保健康,让睡眠更舒适自然。
更好的保护视力,缓解眼疲劳,滋润眼球,安神舒缓,给眼睛做个SPA,安神入眠,长时间看电脑、看手机!。
美克美家的实木床总是以独特的设计感取。
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