艾灸大家都不陌生吧，中医上也把她列为补气血的重要方法之一，通过艾灸，调理气血，促进血液循环，祛湿驱寒，温经通络，能让人们的身体变得更棒，那下面就教大家艾灸几个穴位吧~中医认为，气血是人赖以生存的物质基础，是机体保持年轻活力的源泉。

气血两虚往往会导致机体各个脏腑功能的衰退，抵抗力下降，引起早衰。

所以适当的补气血是有必要的。

艾灸大家都不陌生吧，中医上也把她列为补气血的重要方法之一，通过艾灸，调理气血，促进血液循环，祛湿驱寒，温经通络，能让人们的身体变得更棒，那下面就教大家艾灸几个穴位吧~1. 关元穴这是任脉经过的地方，主管女性的生殖。

陈年野生艾 艾叶提炼而成。

经常艾灸这个穴位，可以补摄下焦元气，扶助机体元阴元阳，对于补气血有很显。

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