每个人在刚开始接触瑜伽的时候都会经历挑选瑜伽辅具的痛苦抉择，一是不知道怎么选，二是不知道怎么用，所以在搭配辅具练习瑜伽的时候，不免觉得心生惶恐。

下面就给大家支个招，让你在前期练习瑜伽时很好地融入进去。

每个人在刚开始接触瑜伽的时候都会经历挑选瑜伽辅具的痛苦抉择，一是不知道怎么选，二是不知道怎么用，所以在搭配辅具练习瑜伽的时候，不免觉得心生惶恐。

其实小伙伴们大可不必这样，下面就给大家支个招，让你在前期练习瑜伽时能很好地融入进去。

棉质加厚 手感舒适 舞蹈瑜伽训练很适用。

大家都知道，瑜伽对身体柔韧性的要求还是比较高的，初次接触时难免会觉得自己的柔韧性达不到既定要求的标准，进而开始怀疑自己到底适合不适合练瑜伽。

这个时候一。