皮肤是出卖你年龄的第一个印象，如何让岁月停留，将自己的肌肤定格在美好的青春年华里，只有涂抹护肤品是不够的，良好的习惯与坚持，才是你肌肤保鲜的秘笈。

皮肤是出卖你年龄的第一个印象，如何让岁月停留，将自己的肌肤定格在美好的青春年华里，只有涂抹护肤品是不够的，良好的习惯与坚持，才是你肌肤保鲜的秘笈。

一、里应外合1、外部护理当上了一定年龄，胶原蛋白开始流失，皮肤就会开始老化、暗沉，皮肤就像人体一样需要养分，所以，日常的外在保养必不可少，每天坚持使用保湿滋养的护肤品，能延缓皮肤变老。

2、内部调养虾青素磷虾油中的虾青素是天然的抗氧化剂，可以有效减弱皮肤细胞内的自由基，增强细胞的再生能力，抵抗衰老及皱纹的产。