如果你也是一名高血压患者，就需要搞清楚自己测血压的一些注意事项，否则测出来的血压不准，测了也是白测哦。

越来越多的人患上了高血压，而这种疾病又是一种慢性疾病，需要长期控制，更需要患者在家定期检测血压。

如果你也是一名高血压患者，就需要搞清楚自己测血压的一些注意事项，否则测出来的血压不准，测了也是白测哦。

1. 什么时间测量血压比较准？一天的血压分高峰值和低估值，一般来说，清晨是血压的第一个高峰，下午是血压的第二个高峰，中午是血压的第一个低谷，凌晨1-2点是第二个低谷，也是全天血压值最低的时候。

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测量血压建议在高峰期测量，也就是在清晨起床后，或者下午的时间来测量。

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2. 量血压应该量左手还是右手？左右手血压一般。

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