咱们说说健脾祛湿的名方：四神汤。

传统四神汤是4种食材加猪肚或猪小肠煮成的。

话说买个猪肚得花60来块钱，更何况很多朋友并不喜欢猪内脏的味道，这可怎么办？来花5分钟学一招吧！如今，脾胃不好的人越来越多，主要是因为生活节奏快，工作忙，吃饭不规律，再加上贪凉、熬夜、思虑过重、不爱运动造成的。

脾胃虚弱几乎影响着所有年龄段的人群。

满58减3元 138送杯 古法手工熬制贵州特产。

脾胃差的年轻人湿气大、气血不足、睡眠不好。

老人脾胃不好容易抵抗力差，瘦弱乏力；孩子脾胃虚弱常常会积食不消化、挑食厌食、拉肚子。

要想有个好脾胃，适当锻炼身体增强体质外，饮食更加关键。

除了按时吃饭，还要多吃一些健脾胃的食物，比如红枣、山药、扁豆、芡实、莲子肉等。

传统四神汤要用猪肚或猪小肠。

这么好的汤，不吃。