孩子的新陈代谢活动本来就比较旺盛，倘若日常护理不当，很容易会导致宝宝出现内热。

孩子上火不仅会造成排便困难，还容易诱发呼吸道感染、鹅口疮、百日咳等疾病。

那么作为家长，孩子的护理工作你知道该如何进行吗？中医认为，小孩子都属于“纯阳之体”，再加上生长发育本来就比较迅速，新陈代谢能力更加旺盛，平时很容易就会导致内热上火。

这种类型的宝宝容易烦躁、睡眠不佳，抵抗力往往也不好，那么我们要怎么做好护理工作呢？1宝宝上火的原因1.1饮食不当日常的饮食不当，是造成宝宝上火的原因之一。

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比如宝宝偏爱吃肉食，却不喜欢吃蔬菜水果的时候，就会使得体内的血液酸化，从而使得新陈代谢活动变得迟缓，体内毒素无法排出，火气自然就上来了。

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