腿部问题一直是困扰女生时间最长、难度最大的，其实不管是肌肉腿、脂肪腿还是水肿腿，都能通过不同程度的按摩和拉伸来解决。

腿部问题一直是困扰女生时间最长、难度最大的，其实不管是肌肉腿、脂肪腿还是水肿腿，都能通过不同程度的按摩和拉伸来解决。

小丽跟着我学瑜伽已经有一段时间了，我们也变成了无话不谈的好朋友，看着她从之前的微胖美女变成现在的瘦身美人，我也从心底里为她高兴。

最近她又有了新的苦恼，人总是这样的，从不好变到好的过程中，一旦有一个地方成功了就想着能不能让其他地方也变得更好。

EVA浮点训练按摩。

小丽也是一样，减掉了肚子上的脂肪以后就开始准备着克服腿部脂肪了。

她的首次尝试是跑步，每天一公里起步跑完以后感觉。