进入冬季，食量越来越大，动的却越来越少，加上衣物增加，很多人身材走样了都没及时发觉，所以，要想保持身材，冬季运动减脂可不能落下。

在大冬天要坚持运动可不是件容易的事情，尤其是对于运动小白来说，首要的，挑选运动装备就是件难题。

虽说能否坚持运动，主要靠自己的毅力，但合适的装备无疑能增强运动的乐趣，坚持起来也更轻松。

本期，我就将教你，如何挑选运动装备。

真无线运动耳机，运动不受限。

首先，选好一副合适的运动耳机。

无线蓝牙耳机，出街利器，运动之选。

为什么首先强调运动耳机，我个人觉得，对于运动新手来说，运动耳机的重要性可能要大于其他运动装备。

无论你是健身房撸铁还是户外长跑，漫长/重复、枯燥的运动过程会迅速消磨掉新手的运动激情。

而如果在运动同时听上自己喜欢的歌曲，尤其是一。