说起程序员，大部分人应该都会想起电脑，确实是，程序员需要长期和电脑打交道，但长时间的使用电脑会降低双眼的视力，同时也会在一定程度上降低程序员的工作效率，所以程序员护眼刻不容缓。

平常人过长时间的玩手机、看电脑都会觉得双眼干涩、疲劳，更何况像程序员这种大部分时间都在看电脑的人，双眼更会觉得不适，而眼部的不适会导致注意力的不集中，一旦出现差错会让人更加烦恼。

因此，程序员们一定要保护好自己的双眼，准备一些必备护眼好物就可以轻松完成护眼这件事。

1 缓解眼部疲劳眼贴 早晨用眼贴敷一下双眼，可以唤醒眼部，开启元气满满的一天。

晚上敷15分钟可以促进眼部血液循环，帮助程序员们更快的进入深度睡眠，让眼部放松。

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