对于宝宝来说，他们年龄太小抵抗力较差，对于睡眠这个问题，确实是一个大学问。

今天就让我们深入研究，宝宝睡觉总被惊醒，是因为什么呢？大多数宝宝睡不好，都是因为没有良好的睡眠习惯。

因为还没有形成正常的生物钟，所以睡眠自然也就没有规律，从而导致他们的醒与睡，是不分白天夜晚的，该醒的时候在睡着，该睡觉的时候自然也就睡不好了。

0-1岁的宝宝很缺乏安全感，因为他们刚离开母体不久，还尚未完全适应外界的环境。

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有时候面对黑漆漆的环境，或者听到什么风吹草动，都会令他们惊醒、哭闹。

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以这样的方式，来唤起爸爸妈妈的对他们的关心和注意。

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— ❶ — 安睡组合 宝宝不正确的错误睡姿，会导致宝宝出现睡眠问题。

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例如出现偏头、落枕的现象，这样会让宝。

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