夏至已经到了，炎热的天气让各位宝妈照顾宝宝时感到很烦恼。

有些妈妈担心宝宝太热，夜里睡觉时，会给他开空调或者使用凉席。

— ❶ —注意凉席的材质温度过高的夏季，大家都会使用凉席降温，小宝宝也是可以使用凉席的。

不过，宝宝的体质相较于成年人要差一些，使用的凉席一定要慎重挑选，最应该重视的是凉席的材质。

冰丝凉席 凉而不冰。

草席比较柔软，但容易滋生螨虫，也不易清洗；有些竹制凉席上面有很多毛刺，很容易扎到宝宝娇嫩的皮肤。

最适合宝宝的凉席应该是竹纤维材质的，透气丝滑，能给宝宝带来天然清凉。

— ❷ —及时清洁避免宝宝感染 有些宝宝使用凉席身上容易起红疹，可能是凉席清洁不到位造成的。

夏天气温较高，宝宝的身体又容易出汗，汗液留在凉席上容易滋生细。