俗话说“熬夜一时爽，一直熬夜一直爽”。

准妈妈睡眠质量差出现熬夜的现象也不在少数，那么在这里要告诉准妈妈们：停止熬夜！这是为什么呢？俗话说“熬夜一时爽，一直熬夜一直爽”。

准妈妈睡眠质量差出现熬夜的现象也不在少数，那么在这里要告诉准妈妈们：停止熬夜！这是为什么呢？接下来小辣细细给准妈妈讲讲。

一、熬夜对准妈妈的危害1、脸色不好孕期准妈妈经常熬夜的话，体内的器官得不到休息，就会使皮肤粗糙、脸色暗黄、长斑或是长痘。

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整个人看起来很憔悴。

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2、情绪不稳准妈妈如果长期熬夜不仅会比较容易激动，还可能会导致失眠健忘和易怒焦虑等情况。

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3、免疫力下降准妈妈熬夜会很容易精神疲劳，从而使免疫力下降，进而变得容易感冒或是肠胃感染等。

二。