夜宵，无疑是当代年轻人的最爱饮食之一。

没了烟火气，人生就是一段孤独的旅程。

夏日的烟火气来自街头巷尾的夜宵店，滋滋作响的烤肉、冒着蒜香的烤生蚝、让人垂涎欲滴的小龙虾……对于大多数年轻人来说，深夜要是不吃夜宵，一天总像没过完。

时不时会约上三五好友去吃夜宵叙叙旧，点些烧烤，加上几瓶啤酒，边吃边碰杯，相当惬意。

加班的上班族、蹦迪的年轻人，路边的烧烤摊成了深夜里灵魂的归宿！渐渐的，刚毕业的小伙子被脱发和肥胖弄得像两个孩子的爹，本该水当当的女生却因痘痘问题变得自卑起来，于是开始砸钱保养、生发、减肥，但终归是治标不治本。

以烧烤为例，不健康的夜宵都给我们的身体带来了哪些危害？ 1. 使人肥胖 宵夜吃得太饱不仅会使食物。