对于宝宝挑食这件事情，很多家长都感觉到头疼，有时候喂宝宝吃饭，常常会被弄的哭笑不得，当你拿着勺子往他嘴里喂饭的时候，即便他吃进嘴里，也会吐出来，如此反反复复，不仅浪费时间，还浪费精力。

要知道，食物是宝宝获取营养的主要来源，如果他长期挑食，就会导致营养不良，影响身体的发育，甚至还会降低免疫力。

所以为了宝宝的身体健康，家长一定要及时纠正宝宝挑食的坏毛病。

有些家长可能会比较苦恼，不知道该如何让宝宝改掉挑食的毛病，下面就教大家几个小妙招，家长们要记牢了。

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1、拒绝喂饭，学习独立现在很多家庭都是只有一个宝宝，全家人都宠爱有加，就拿吃饭这件事来说，大多数家长都会给宝宝喂饭。

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一来能让宝宝吃的干净点，不会弄脏衣。

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