高脂肪美食所带来的幸福感总是那么强烈又可怕！为了减少自己的负罪感，很多人会选择富含膳食纤维的酸奶去balance一下自己的体质。

可是你知道吗？传统的酸奶也是以生牛（羊）乳为原料，制作出来的哦。

对于养生爱好者来说，酸奶似乎是个既营养又健康，而且还非常美味的食物。

可是，答案真的如此吗？说它美味我承认，可是说它营养健康，我却不是那么肯定的。

一般来说，即使是零添加酸奶，它的脂肪和胆固醇含量依然是不容小觑的。

而且，这样酸奶的口感也不是很好。

喝过的小伙伴都知道，这样的酸奶很难让我们爱上，因此，也起不到什么养生的效果。

那么，对于既想品尝美味，又想兼顾养生的小伙伴来说，什么样的酸奶，才值得我们选择呢？这时候，这款农夫山泉的植。